Plus de couleur dans votre vie…
Avec plus de légumes et de fruits!
Plus de couleur dans votre vie est un programme de 6 semaines destiné aux femmes âgées de 19 à 50 ans. Ce programme est conçu de manière à aider les femmes et leur famille à ajouter plus de fruits et légumes à leur régime alimentaire. Chaque semaine, les femmes assistent à un atelier de deux heures. Chaque atelier comporte une variété d’activités et de sujets de discussion qui aideront les femmes à trouver des moyens de surmonter les difficultés et à avoir plus de confiance en leur capacité à consommer une plus grande quantité de fruits et légumes. Chaque atelier prévoit une pause, au cours de laquelle les femmes ont l’occasion de préparer une collation de fruits et légumes et de la déguster ensemble!
Les participantes recevront des feuilles d’activités chaque semaine, et recevront également un livre de recettes et un guide sur une variété de fruits et légumes, lesquels peuvent être téléchargés aux liens ci-dessous.
Livre de recettes Plus de couleur dans votre vie
Les ateliers de Plus de couleur dans votre vie sont offerts à différents temps de l’année. Communiquez avec les Services de nutrition si vous avez le goût d’assister au prochain atelier.
dernière révision : le 14 février 2011