Ressources et liens

Le Guide alimentaire canadien renferme une foule de recommandations pour un mode de vie sain. Il s’agit d’un outil fort utile qui peut vous aider à faire des choix alimentaires judicieux partout où vous êtes. Vous pouvez imprimer votre propre copie du guide ou le commander gratuitement.

Alimentation saine Ontario
Ce service met à votre disposition des renseignements nutritionnels élaborés par des diététistes. Vous obtenez donc des renseignements de sources fiables ainsi que des conseils sur l’alimentation en naviguant dans le site Web, en transmettant un courriel à une diététiste ou en téléphonant sans frais au 1 877 510-510-2.

Diététistes du Canada
Les diététistes constituent une source fiable d’information sur la nutrition et l’alimentation. Sur le site Web, vous pouvez chercher des ressources sur l’adoption d’un mode de vie sain et utiliser divers outils en ligne qui vous aideront ainsi que les membres de votre famille à faire des choix alimentaires judicieux.

Santé Canada : Nutrition et saine alimentation
Vous trouverez sur ce site Web des renseignements importants sur la nutrition et la saine alimentation. Vous pouvez aussi consulter le Fichier canadien sur les éléments nutritifs qui renferme des informations nutritionnelles sur plus de 5000 aliments!

ProfilAN
Voici un outil en ligne qui vous aide à établir vos propres objectifs et qui fait le suivi de vos progrès vers l’adoption d’un mode de vie sain et la pratique d’activités physiques. Le ProfilAN évalue les aliments que vous consommez et les activités que vous faites et vous fournit des commentaires personnalisés.

Faites provision de saine alimentation
Vous voulez savoir comment lire les étiquettes? Ce site Web renferme une variété
de ressources qui peuvent vous aider à faire des choix éclairés grâce à la lecture
des données nutritionnelles.

Un départ santé pour la vie (en anglais seulement)
Apprenez comment faire la promotion d’une alimentation saine et de l’activité physique auprès des tout-petits. Vous trouverez sur ce site Web des programmes de planification de repas et d’activités téléchargeables et une foule de renseignements sur la nutrition des enfants et l’activité physique à l’intention des parents et des fournisseurs de services de garderie.

dernière révision : le 3 mai 2011